WANT TO SAVE THIS RECIPE?
Du liebst saftige, aromatische Hähnchenschenkel? Dann wirst du meine Knoblauch-Kräuter-Rösthähnchenschenkel lieben! Dieses Rezept vereint frische Kräuter und zarten Knoblauch zu einem köstlichen Gericht. Ich zeige dir, wie du perfekte Schenkel zubereitest, die knusprig außen und saftig innen sind. Lass uns gemeinsam in die Welt des Geschmacks eintauchen und deinen nächsten Abendessen-Hit kreieren!
Warum ich dieses Rezept liebe
- Einfach und schnell: Dieses Rezept benötigt nur wenige Zutaten und lässt sich in weniger als einer Stunde zubereiten.
- Aromatische Kräuter: Die Kombination aus frischen Kräutern und Knoblauch verleiht dem Hähnchen einen unwiderstehlichen Geschmack.
- Knusprige Haut: Durch das Rösten im Ofen wird die Haut schön knusprig und macht das Gericht besonders lecker.
- Vielseitig: Dieses Rösthähnchen passt perfekt zu verschiedenen Beilagen und ist ideal für Familienessen oder besondere Anlässe.
Zutaten
Hauptzutaten für Knoblauch-Kräuter-Rösthähnchenschenkel
Für mein Rezept benötigst du:
– 4 Hähnchenschenkel mit Knochen und Haut
– 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
– 2 Esslöffel frischer Rosmarin, gehackt
– 2 Esslöffel frischer Thymian, gehackt
– 1 Zitrone, ausgepresst und abgerieben
– 60 ml Olivenöl
– Salz und Pfeffer nach Geschmack
Diese Zutaten sind wichtig. Sie geben den Hähnchenschenkeln den tollen Geschmack. Frische Kräuter machen einen großen Unterschied. Der Knoblauch bringt Aroma, während die Zitrone Frische hinzufügt.
Optionales Garnier-Zubehör
Du kannst die Hähnchenschenkel mit frischer Petersilie garnieren. Das sieht nicht nur gut aus, sondern schmeckt auch gut. Einige Menschen fügen gerne Zitronenscheiben hinzu. Das gibt zusätzlich Farbe und Geschmack.
Tipps zur Auswahl der besten Zutaten
Achte darauf, frische Kräuter zu wählen. Sie sind aromatischer als getrocknete. Wähle Hähnchenschenkel mit fester Haut. Sie rösten besser. Kaufe Bio-Qualität, wenn möglich. Das macht das Gericht gesünder und schmackhafter. Frischer Knoblauch hat eine stärkere Note. Prüfe die Zitrone auf Saftigkeit. Eine saftige Zitrone gibt einen besseren Geschmack.

Schritt-für-Schritt-Anleitung
Zubereitung der Marinade
Um die Marinade zu machen, nimm eine große Schüssel. Füge die 4 fein gehackten Knoblauchzehen hinzu. Dann kommen die 2 Esslöffel frischer, gehackter Rosmarin und die 2 Esslöffel frischer, gehackter Thymian. Drücke eine Zitrone aus und gib den Saft sowie den Abrieb in die Schüssel. Gieße die 60 ml Olivenöl dazu. Jetzt würze mit Salz und Pfeffer nach Geschmack. Rühre alles gut um, bis die Mischung duftet.
Marinieren der Hähnchenschenkel
Nimm die 4 Hähnchenschenkel und lege sie in die Marinade. Wende sie gut, damit sie gleichmäßig bedeckt sind. Lass das Hähnchen mindestens 30 Minuten bei Zimmertemperatur marinieren. Für einen stärkeren Geschmack kannst du es auch bis zu 2 Stunden im Kühlschrank lassen. So nehmen die Hähnchenschenkel die Aromen besser auf.
Backen und Grillen für die perfekte Textur
Heize deinen Ofen auf 220°C vor. Lege die marinierten Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech. Achte darauf, dass sie genug Platz haben. Röste sie im Ofen für 35-40 Minuten. Die Haut wird knusprig, und das Hähnchen erreicht eine Innentemperatur von 75°C. Wenn du die Haut noch knuspriger magst, grille die Hähnchenschenkel in den letzten 2-3 Minuten. Lass sie nach dem Backen 5 Minuten ruhen, bevor du sie servierst. Garniere sie optional mit frischer Petersilie.
Tipps & Tricks
Wie man die Haut besonders knusprig macht
Um die Haut Ihrer Hähnchenschenkel knusprig zu machen, gibt es einige Tricks. Zuerst, trocknen Sie die Haut mit einem Küchentuch ab. Feuchtigkeit macht die Haut weich. Dann, rösten Sie die Hähnchenschenkel bei hoher Temperatur. Diese Methode hilft, die Haut schnell zu bräunen und knusprig zu werden. Wenn Sie möchten, können Sie die Schenkel in den letzten Minuten grillen. Dies gibt der Haut einen zusätzlichen Crunch. Vergessen Sie nicht, großzügig mit Salz zu würzen. Salz entzieht der Haut Feuchtigkeit und macht sie knuspriger.
Empfohlene Beilagen für das Gericht
Die richtigen Beilagen machen das Essen noch besser. Ich empfehle, einen frischen Salat als Beilage zu servieren. Ein einfacher grüner Salat mit einem leichten Dressing passt gut. Auch Ofenkartoffeln sind eine tolle Wahl. Sie sind einfach zuzubereiten und harmonieren gut mit dem Hähnchen. Gemüse wie geröstete Karotten oder Zucchini sind ebenfalls lecker. Sie bringen Farbe und Geschmack auf den Tisch. Reis oder Quinoa sind auch gute Optionen, um das Gericht zu ergänzen.
Variationen der Marinade und Zutaten
Die Marinade kann einfach angepasst werden. Wenn Sie mehr Würze wollen, fügen Sie etwas Chili oder Paprika hinzu. Für eine süßere Note können Sie Honig oder Balsamico-Essig probieren. Auch andere frische Kräuter wie Oregano oder Basilikum passen gut. Wenn Sie mehr Geschmack möchten, verwenden Sie Zwiebeln oder Schalotten in der Marinade. Für eine vegane Option können Sie die Hähnchenschenkel durch Gemüse oder Tofu ersetzen. Diese Variationen machen das Gericht spannend und neu.
Pro Tipps
- Marinieren für mehr Geschmack: Lassen Sie das Hähnchen länger marinieren, idealerweise über Nacht, um den Geschmack zu intensivieren.
- Die Haut knusprig machen: Grillen Sie die Hähnchenschenkel in den letzten Minuten, um eine extra knusprige Haut zu erhalten.
- Temperatur überprüfen: Nutzen Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Hähnchen eine Innentemperatur von 75°C erreicht hat, bevor Sie es servieren.
- Frische Kräuter hinzufügen: Fügen Sie vor dem Servieren zusätzliche frische Kräuter hinzu, um das Gericht noch aromatischer zu gestalten.

Variationen
Kräuter-Alternativen und saisonale Veränderungen
Für das Rezept kannst du verschiedene Kräuter verwenden. Frischer Oregano oder Basilikum passen gut. Im Frühling könntest du frischen Estragon probieren. Im Sommer schmecken frische Kräuter wie Dill oder Schnittlauch toll. Nutze, was gerade Saison hat. Das bringt mehr Geschmack.
Verwendung von anderen Fleischteilen (z. B. Brust)
Du kannst auch Hähnchenbrust verwenden. Hähnchenbrust ist magerer und braucht weniger Zeit zum Garen. Stelle sicher, dass du die Marinade gut einmassierst. Die Brust sollte ebenfalls 30 Minuten marinieren. Backe sie bei 200°C für 25-30 Minuten. So bleibt das Fleisch saftig.
Vegane oder vegetarische Abwandlungen
Für eine vegane Version kannst du Tofu oder Tempeh nutzen. Marinade bleibt die gleiche. Du kannst auch Gemüse wie Zucchini oder Paprika rösten. Schneide sie in Stücke und mariniere sie. Röste sie 20-25 Minuten. Sie werden köstlich und aromatisch.
Lagerinformationen
Tipps zur Aufbewahrung von Resten
Um die Reste Ihrer Knoblauch-Kräuter-Rösthähnchenschenkel frisch zu halten, legen Sie sie in einen luftdichten Behälter. So bleibt das Hähnchen saftig und der Geschmack bleibt erhalten. Lassen Sie das Hähnchen zuerst auf Raumtemperatur abkühlen, bevor Sie es in den Kühlschrank stellen. So verhindern Sie, dass sich Kondenswasser bildet.
Beste Methoden zum Wiedererwärmen
Um die Schenkel wieder aufzuwärmen, nutzen Sie den Ofen. Stellen Sie den Ofen auf 180°C (350°F). Legen Sie die Schenkel auf ein Backblech und decken Sie sie leicht mit Alufolie ab. So bleibt die Haut knusprig und das Fleisch saftig. Erwärmen Sie sie für etwa 15-20 Minuten oder bis sie heiß sind. Alternativ können Sie die Schenkel auch in einer Pfanne bei mittlerer Hitze aufwärmen.
Haltbarkeit im Kühlschrank und Gefrierschrank
Im Kühlschrank sind die Reste etwa 3-4 Tage haltbar. Achten Sie darauf, sie gut zu verpacken. Im Gefrierschrank können die Hähnchenschenkel bis zu 3 Monate aufbewahrt werden. Nutzen Sie gefriergeeignete Behälter oder Folie, um Gefrierbrand zu vermeiden. Lassen Sie die Schenkel im Kühlschrank über Nacht auftauen, bevor Sie sie wieder erwärmen.
FAQs
Wie lange sollte ich das Huhn marinieren?
Ich empfehle, das Huhn mindestens 30 Minuten zu marinieren. So kann der Geschmack gut einziehen. Wenn du mehr Zeit hast, marinier das Huhn bis zu 2 Stunden im Kühlschrank. Dadurch wird der Geschmack noch intensiver.
Kann ich die Haut loswerden?
Ja, du kannst die Haut entfernen, wenn du möchtest. Das Huhn wird dann weniger fettig. Beachte aber, dass die Haut hilft, das Fleisch saftig zu halten. Wenn du die Haut entfernst, achte darauf, das Huhn nicht zu übergaren.
Was sind die besten Beilagen für Knoblauch-Kräuter-Rösthähnchenschenkel?
Zu Knoblauch-Kräuter-Rösthähnchenschenkel passen viele Beilagen gut. Hier sind einige Ideen:
– Geröstetes Gemüse
– Kartoffelpüree
– Frischer Salat
– Reis oder Quinoa
Diese Beilagen ergänzen das Hähnchen perfekt und sorgen für ein tolles Essen.
Wir haben die wichtigsten Zutaten und Schritte für köstliche Knoblauch-Kräuter-Rösthähnchenschenkel behandelt. Die richtige Marinade macht das Gericht besonders schmackhaft. Tipps wie knusprige Haut und passende Beilagen bereichern dein Erlebnis. Denk an Variationen und Alternativen, die dein Rezept aufpeppen. Mit den Lagertipps bleibt dein Essen frisch. Probiere es aus und genieße die Arome
Knoblauch-Kräuter-Rösthähnchenschenkel
Ein köstliches Rezept für Hähnchenschenkel mit einer aromatischen Knoblauch-Kräuter-Marinade.
Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.
Zubereitungszeit 40 Minuten Min.
Gesamtzeit 50 Minuten Min.
Gericht Hauptgericht
Küche Deutsch
Portionen 4
Kalorien 400 kcal
- 4 stück Hähnchenschenkel mit Knochen und Haut
- 4 stück Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 Esslöffel frischer Rosmarin, gehackt
- 2 Esslöffel frischer Thymian, gehackt
- 1 stück Zitrone, ausgepresst und abgerieben
- 60 ml Olivenöl
- nach Geschmack Salz
- nach Geschmack Pfeffer
- optional Frische Petersilie zum Garnieren
Heizen Sie Ihren Ofen auf 220°C (425°F) vor.
In einer großen Schüssel die fein gehackten Knoblauchzehen, den gehackten Rosmarin, den gehackten Thymian, den Zitronensaft, den Zitronenabrieb, das Olivenöl sowie Salz und Pfeffer vermengen. Gut umrühren, um eine aromatische Marinade zu erstellen.
Fügen Sie die Hähnchenschenkel zur Marinade hinzu und wenden Sie sie gründlich, sodass sie vollständig bedeckt sind. Lassen Sie das Hähnchen mindestens 30 Minuten bei Zimmertemperatur marinieren oder bis zu 2 Stunden im Kühlschrank für einen intensiveren Geschmack.
Legen Sie die marinierten Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech oder in eine große ofenfeste Pfanne.
Rösten Sie die Hähnchenschenkel im vorgeheizten Ofen für 35-40 Minuten, bis die Haut knusprig ist und die Innentemperatur 75°C (165°F) erreicht.
Wenn Sie eine extra knusprige Haut wünschen, grillen Sie die Hähnchenschenkel in den letzten 2-3 Minuten.
Nehmen Sie die Hähnchenschenkel aus dem Ofen und lassen Sie sie 5 Minuten ruhen, bevor Sie sie servieren.
Garnieren Sie die Hähnchenschenkel vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie für einen zusätzlichen Farbtupfer und Geschmack.
Für extra knusprige Haut die Hähnchenschenkel in den letzten Minuten grillen.
Keyword Hähnchen, Knoblauch, Kräuter, Rösthähnchen
WANT TO SAVE THIS RECIPE?